Du souffle interne à la joie profonde

Qi Gong

Méditation

Arts de Santé

Une tradition pluri-millénaire dont le but est d‘obtenir une santé solide et un esprit serein.

qi gong

Pratique ouverte à tous

Le Qi Gong s’adresse à tous quel que soit son âge, sa condition physique et son domaine professionnel, sportif, artistique, éducatif. Il favorise la créativité, la mémorisation, la qualité du contrôle, l’adaptation au stress psycho émotionnel ou affectif.

Il permet :

TÉMOIGNAGES

Nos élèves s'expriment...

QI GONG

Je pratique chaque matin les mouvements de Qi Gong qui me font vivre un moment de respiration, de prise d’espace et d’équilibre harmonieux. Avançant dans ma 97 ème année, je savoure ce rendez-vous hors du temps qui me relie à une image corporelle encore positive. Je suis un élève en cours individuel avec Marie-Edith.

Robert M.

Ecrivain, Astrologue

NEÏGONG

Travail interne sur le corps et l'esprit. Nous apprenons à nous concentrer et à nous intérioriser avec la respiration et la circulation de l’énergie. Nous travaillons sans jamais forcer et Jean-Pierre adapte et corrige nos postures de manière précise. On redécouvre son corps. C'est un moment de calme, on se sent bien après ce cours !

Gilles & Elisabeth

Retraités

MÉDITATION

Epaules relâchées, mâchoires détendues, yeux mi-clos, vous suivez tranquillement le flux d’air qui va et qui vient par vos narines. Votre corps entier prend ses aises. Un sourire s’esquisse. Vous y êtes ! Vous baignez dans l’état méditatif qui apporte sérénité et vous recharge et diffuse de bonnes énergies Parenthèse à la fois hors du temps, mais en pleine présence, et tout devient facile...

Martine V.

Retraitée